Home - HOF20-vitale mensen, vitale organisaties

Mindfulness training, start 17 september 2025 op woensdagochtend

Wil je na de zomer met een open en ontspannen blik het najaar in? Minder opzien tegen het veranderende...

Stilteretraite & pure ontspanning| zondagochtend 21 sept. 9.00h-13.00h

Gun je een ochtend met zachte yoga, diepe ontspanning tijdens diverse meditaties en vooral vee, veel rust en stilte...

English Mindfulness course, start 29th September 2025

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is een specifieke vaardigheidstraining (8 weken durende trainingscyclus) waarvan wetenschappelijk bewezen is dat deze...

Rust in je hoofd| mini-stilteretraite | zo. 16 november 13.30-17.30 uur

Kom tot rust met meditatie en yoga tijdens onze min-stilteretraite op zondagochtend 25 mei 2025 Haarlem centrum

Introductiecursus shiatsu, start 3 november 2025

Wil je zelf shiatsu leren? Dat kan nu in 5, voor iedereen, toegankelijke lessen. Je leert hoe je shiatsu...

Ruimtes in HOF20 zijn te huur!

HOF20; het geheime pareltje in het centrum van Haarlem. HOF20 wordt onder ingewijden als een soort geheim pareltje gezien...

Ervaren coaches vind je in HOF20

Coaching bij HOF20 betekent onder andere regie nemen over de vragen waar je op dit moment mee bezig bent....

Stiltemeditatie van 9.00 tot 9.25h

Elke donderdagochtend: gratis Stiltemeditatie in HOF20.HOF20 is een locatie voor Stadsklooster. Stadsklooster biedt iedere werkdag ruimte in de stad...

Wekelijkse lessen in HOF20

Overzicht & lesrooster van onze lessen . Het aanbod omvat: Mindfulness, Easy Yoga, Yoga Nidra, Compassiecursus. Voor exacte (start-)gegevens,...

Shiatsu in HOF20

In HOF20 kan je terecht voor een shiatsubehandeling en voor introductiecursussen waar je zelf shiatsu leert geven. 29 oktober...

Massagetherapie en lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en innerlijke onrust

Ik dacht dat ik me makkelijk over verlieservaringen heen kon zetten. Met het grootste gemak stapte ik over ingrijpende...