Agenda, Nieuws, Trainingen

Wekelijkse lessen in HOF20

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het najaar 2021.

In verband met de corona maatregelen vinden lessen live online plaats
of worden als hybride lessen (deel van de groep op locatie + ander deel volgt online) gegeven.

Het aanbod omvat: Mindfulness, Easy Yoga, Yoga Nidra, Compassiecursus.
Voor exacte (start-)data, tijden en tarieven, klik op de links.

MAANDAG
(Vanaf januari 2022) 19.00 – 21.30 LIVE ONLINE lessen Mindfulness met Alexandra

DINSDAG
19.00 – 21.30 Mindfulness met Alexandra

WOENSDAG
19.00 – 21.30 Mindfulness in English (start 12th January 2022) met Alexandra

DONDERDAG
9.00 – 9.30 Stiltemeditatie Stadsklooster
17.45 – 18.45 Easy Yoga met Diana LIVE & ONLINE
19.00 – 20.00 Yoga Nidra met Diana LIVE & ONLINE
20.30 – 21.30 Yoga Nidra met Diana LIVE & ONLINE

VRIJDAG
9.15 – 11.45 Mindfulness met Anja

ZATERDAG
9.30 – 12.00 (om de week) zelfvertrouwen & grenzen stellen met Irma
14.00 – 17.00 (1 keer per maand) Restorative Yoga Nidra workshop

ZONDAG
9.00 – 12.30/13.00 (1 keer per maand) Stilteretraite met Alexandra

Welkom!