Agenda, Nieuws, Trainingen

Wekelijkse lessen in HOF20

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het voorjaar 2022

Het aanbod omvat: Mindfulness, Easy Yoga, Yoga Nidra, Compassiecursus.
Voor exacte (start-)data, tijden en tarieven, klik op de links.

DINSDAG
19.00 – 21.30 Mindfulness met Alexandra

WOENSDAG
19.00 – 21.30 Mindfulness in English met Alexandra

DONDERDAG
9.00 – 9.30 Stiltemeditatie Stadsklooster
17.45 – 18.45 Easy Yoga met Diana LIVE & ONLINE
19.00 – 20.00 Yoga Nidra met Diana LIVE & ONLINE
20.30 – 21.30 Yoga Nidra met Diana LIVE & ONLINE

VRIJDAG
9.15 – 11.45 Mindfulness met Anja

ZATERDAG
9.30 – 12.00 (om de week) zelfvertrouwen & grenzen stellen met Irma
14.00 – 17.00 (1 keer per maand) Restorative Yoga Nidra workshop

ZONDAG
9.00 – 12.30/13.00 (1 keer per maand) Stilteretraite met Alexandra

Welkom!