Zaterdag 15 januari 2022 is jouw kans om het nieuwe jaar te beginnen met een cadeau aan jezelf.
Geen ‘New Year, New Me’ resoluties, maar New Year, Dear Me.

Een moment van reflectie, maar vooral ook het neerzetten van nieuwe intenties in relatie tot jezelf. Tijdens deze one-day retreat leer je alles over het structureel inzetten van mindful zelfcompassie in alle aspecten van je leven. De dag bestaat uit de volgende elementen:

❊ Restorative Yin Yoga met geleide meditatie
❊ Creatieve opdracht om jouw intenties voor 2022 neer te zetten
❊ Theorie over mindfulness en zelfcompassie
❊ Bijbehorende opdrachten
❊ Mindful stiltewandeling
❊ Afsluitende meditatie + goodiebag

Kortom: een echt verwenmomentje voor jezelf, waar je ook nog eens in contact komt met andere jonge vrouwen die met dezelfde intenties deelnemen. 

Meer informatie lees je op 
www.dearme.nl/workshops en aanmelden kan via info@dearme.nl of via het contactformulier op mijn website.

Datum: zaterdag 15 januari
Duur: 13.30-17.30
Locatie: HOF20 in Haarlem
Kosten: €87,- incl. btw