Agenda, Nieuws, Trainingen

Wekelijkse lessen in HOF20 2021

Overzicht & lesrooster van onze wekelijkse lessen voor het voorjaar 2021.
In verband met corona vinden deze lessen live online plaats of worden als hybride lessen (deel van de groep op locatie + ander deel volgt online) gegeven .
Het aanbod omvat: Mindfulness, Easy Yoga, Easy Yoga Nidra, Compassiecursus.
Voor exacte (start-)data, tijden en tarieven, klik op de links.

MAANDAG
(Vanaf 15 maart 2021) 18.30h – 20.45h LIVE ONLINE lessen Mindfulness met Alexandra

DINSDAG
19.00h – 21.30h Mindfulness met Alexandra LIVE ONLINE & HYBRIDE

WOENSDAG
19.00h – 21.30h Mindfulness in English (vanaf 19 mei 2021)

DONDERDAG
9.00h – 9.30h Stiltemeditatie Stadsklooster
18.00h – 19.30h Easy Yoga met Diana LIVE ONLINE
20.00h – 21.30h Easy Yoga Nidra met Diana LIVE ONLINE
(tijdelijke aanbieding: 5 Easy Yoga Nidra lessen voor slechts 49,-)

VRIJDAG
9.15h – 11.45h Mindfulness met Anja (momenteel vervangen door Alexandra) (LIVE ONLINE)

9.30h – 12.00h (om de week) zelfvertrouwen & grenzen stellen met Irma

14.00 – 17.00h (1 keer per maand) Restorative Yoga Nidra workshop

ZONDAG
9.00h – 12.30/13.00h (1 keer per maand) Stilteretraite met Alexandra

Welkom!