Heerlijk zo’n dag waarin je steeds dieper en dieper zinkt naar je stilte….om van daaruit fris de lente in te stappen.
Thema: Wat is jouw Hartewens? Met o.a. iRest meditaties onderzoeken wij deze vraag.
Restorative Yoga, Meditatie, Shavasana, Yoga Nidra en iRest (liggende meditatie) vormen de ingrediënten van deze dag van diepe weldadige rust en herstel.
We zullen tussendoor een paar stretches doen en frisse lucht inademen om daarna weer dieper te duiken naar binnen….. welkom om even helemaal niets te hoeven, behalve te zijn met wat er is.
Ontdek en voel wat werkelijk belangrijk is voor jou.
Ga met een diep gevoel van heelheid weer naar huis.
Inclusief:
• Thee en lekkers
• Vegetarische lunch en soep .
• Audio opnames van Yoga Nidra en iRest sessies voor persoonlijk gebruik.
Docente: Diana Aben en Jaap Storteboom.
Boek nu:
Zaterdag 31 maart Yoga Nidra Retraite dag.
- 10.00 – 16.30
- Bijdrage: 85,- incl. 21 % BTW (€ 78,51 excl. BTW)
Kom je samen? 2 Personen voor € 160,- . - Als de bijdrage een belemmering voor je is om mee te doen, laat het dan weten.
Dan zoeken wij samen naar een oplossing. - Minimaal 6 deelnemers, maximaal 12.
- Aanmelden.
Stuur een email met je aanmelding naar diana.aben@hof20.nl
Je krijgt z.s.m. een bevestiging van je aanmelding en details over de betaling.
De volgende Retraite dag is op zaterdag 9 juni 2018 met gastdocente Anja Kwaks. Inschrijving is gestart.