All posts filed under: Agenda

Familieopstellingen vrijdagmiddag 14 maart van 13.30-17.30 uur

Op vrijdagmiddag 14 maart 20 december begeleid ik, Annette Schutte, twee familieopstellingen. Binnen een kleine groep van ongeveer 8 personen, in de sfeervolle tuinkamer van Hof 20. Twee mensen kunnen die middag een vraag inbrengen en je kunt  je aanmelden als representant. Tijd van 13.30 tot 17.30 Koffie, thee en lekkers zijn aanwezig. We beginnen met een meditatie om even te landen en in contact te komen met je lichaam, te voelen wat hier zoal voelen is en wat je ervaart wanneer je de aanwezigheid van je ouders en voorouders voelt. De vergoeding voor een familieopstelling: Als inbrenger van een vraag €65 en als representant €25. Aanmelden: Heb je interesse om deel te nemen dan kan je, je inschrijven via het contactformulier op mijn site http://www.path-coach. Voel je welkom! En ik hoop je te zien! Mijn naam is Annette Schutte, Path coach. Wil je meer over mij weten zie ook http://www.path-coach.nl Meer weten over familieopstellingen zie mijn website: https://path-coach.nl/aanbod/nieuw-aanbod/

Workshop Shiatsu & het Houtelement 23 maart in de middag

Ontdek 23 maart de kracht van het Hout element in deze verdiepende Shiatsu-workshop! Verbonden met de lente, groei en beweging, speelt het Houtelement een belangrijke rol in onze energiehuishouding. Het is het element van verandering, creativiteit en het volgen van je eigen pad. Maar wanneer het uit balans is, kan dit leiden tot frustratie, spanning en blokkades in lichaam en geest. Tijdens deze workshop leer je hoe je met Shiatsu-technieken en meridiaanstrekkingen het Hout element in balans kunt brengen. We richten ons op de Lever- en Galblaasmeridiaan, die een sleutelrol spelen in flexibiliteit, besluitvaardigheid en emotionele stabiliteit. Wat kun je verwachten? Deze workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Omdat shiatsu op de grond (futons) wordt gegeven moet je wel enige tijd op je knieën kunnen zitten. Verder hoef je geen ervaring met Shiatsu te hebben, alleen een open houding en nieuwsgierigheid naar de wijsheid van je lichaam! Datum: zondag 23 maart 2025 Locatie: HOF20, Begijnhof 20, 2011 HE Haarlem Tijd: van 13.30 tot 17.00 uur – inloop vanaf 13.00 uur Kosten: € 35 …

Vernon Frost, public talk (8 april)

From South Africa, Vernon is a highly regarded international teacher and healer in the field of esoteric principals and metaphysics, as well as a powerful clairvoyant with a unique psychic gift that allows him to follow your thought patterns and identify your limiting belief. Vernon is unorthodox, relevant and humorous. A breath of fresh air! Vernon works from the heart and has a passion for nurturing growth, freedom, self-mastery and empowerment in people. Over the past 35 years he has held workshops worldwide which have changed the lives of thousands of people. On Tues April 8 Vernon is offering an evening talk and demonstration in energy work, healing, meditation and clairvoyance, and for those who wish you also get a chance to work directly with him. His deeply transformative one day workshop will be on Sat April 12. For both dates all levels of experience are most welcome to join.  Public talk: Finding your personal power in a world of chaos. How? Clear the events and thought patterns that are draining your energy. You cannot attract what you want, you can only attract what your are, and Vernon …

Stilteretraite: ervaar pure ontspanning| zondagochtend 13 april 9.00h-13.00h

Gun je een ochtend met zachte yoga, diepe ontspanning tijdens diverse meditaties en vooral vee, veel rust en stilte waar je helemaal niets hoeft zondagochtend 13 april 9.00h – 12.40/13.00h  Tijdens deze 3,5 tot 4 uren doen wij samen in stilte verschillende meditatieoefeningen (zachte meditatieve yoga, ademmeditatie, mindful lopen, luisteren of kijken). Het is een soort mini-retraite. Door de oefeningen in stilte uit te voeren krijg je de gelegenheid je eigen ervaringen volledig en bewust waar te nemen.Alle oefeningen worden begeleid door de trainer (die dus wel aan het praten is). Hoe verloopt zo’n stilteretraite? De trainer geeft een korte introductie en er is de mogelijkheid om vragen te stellen. Hierna komt het signaal om stil te zijn. Na elke oefening is er pauze, waar je helemaal niets hoeft.  Aan het einde van het stiltebijeenkomst om 12.30 uur kunnen de deelnemers in stilte naar huis vertrekken. Of als er deelnemers zijn die behoefte hebben om hun ervaring te delen of vragen te stellen, bestaat ook de mogelijkheid om in de laatste  20 minuten 12.4 0uur-13.00 …

Meer mildheid ontwikkelen? Korte training met elementen van zelfcompassie en mindfulness, start vrijdag 4 april 2025

Wat is dat nu zelfcompassie? En is het niet een makkelijke manier om alles maar ‘goed’ te vinden? Zelfcompassie gaat over minder kritiek, meer mildheid Vaak hecht je veel waarde aan het vriendelijk zijn tegen familie en dierbaren die het moeilijk hebben. Maar het over onszelf gaat? De neiging is om kritischer, strenger, meer ongeduldig en eisend te zijn. Voor je het weet zit je in een negatieve, uitputtende gedachtenspiraal die je stress systeem onnodig activeert. Moet ik dan alles goed vinden van mijzelf? Bij het beoefenen van zelfcompassie leren we om een goede, realistische  vriend voor onszelf te zijn, en deze ook effectief in te zetten als het nodig is.  Met zelfcompassie beoefen je: Een grotere vaardigheid om met moeilijkheden om te kunnen gaan . Minder angst om fouten te maken en minder angst voor afwijzing. Meer zelfrespect, sympathie en begrip voor eigen tekortkomingen. Een gezonde, niet egocentrische relatie met onszelf.  DE TRAINING  De training bestaat uit 4  bijeenkomsten van 1,5/2 uur.  Je ontvangt enkele hand-outs. Je hebt eerder een mindfulnesstraining gedaan. Aantal deelnemers …

Workshop: verlang je naar rust in je hoofd? | donderdag 24 oktober, 9.30-17.00

Heb jij ook het gevoel dat je continu tekort schiet? In tijd, aandacht voor je gezin, op je werk, naar vrienden toe en stiekem vind je dat je alles net niet goed genoeg doet. En voel je je vaak schuldig dat je niet alles tegelijk goed kunt doen? Herken je dit? De kans is groot dat je vastzit in hardnekkige patronen en jezelf fake-rust geeft met een paar schoenen dat je niet nodig hebt, een glaasje wijn en een gejaagd sportschoolbezoekje. Leer in 1 dag om jouw belemmerende patronen te herkennen en eruit te stappen en te kiezen voor rust in je hoofd. Professionele begeleiding De workshop is gericht op ervaringsleren. Dat betekent dat je leert door te ervaren met al je zintuigen en daarna daarover met elkaar in gesprek te gaan. Op deze manier leer je je patronen herkennen, doe je nieuwe inzichten op en weet je hoe je dat na de workshop toepast in je dagelijkse drukke leven. Dit onder begeleiding van Varinka en Tanja, beiden professioneel coaches met een gedeelde passie om …

Introductiecursus shiatsu, start 3 november 2025

Wil je zelf shiatsu leren? Dat kan nu in  5, voor iedereen,  toegankelijke lessen. Je leert hoe je shiatsu kan toepassen op jezelf door middel van zelfmassage en meridiaanstrekkingen (do-in)  en hoe je shiatsu aan iemand anders kan geven. Shiatsu zorgt ervoor dat je meer ontspannen wordt en beter in je vel gaat zitten. Je energie gaat stromen en je voelt je vitaler en gezonder. Hierdoor kan shiatsu helpen bij het verminderen van fysieke en emotionele (stress)klachten. Shiatsu kan door iedereen geleerd worden. Je hoeft niet speciaal lenig, jong of fit te zijn om shiatsu op jezelf toe te passen of om het te kunnen geven aan iemand anders. Daarnaast wordt shiatsu op de kleding gegeven. Deze eeuwenoude Japanse techniek om gezond en vitaal te worden & te blijven is zo toegankelijk voor iedereen. Nb: omdat shiatsu op de grond wordt gegeven is het wel nodig dat je een tijdje op je knieen kan zitten tijdens de cursus. Wat leer je in deze cursus?: je kan vrienden en familie een ontspannen shiatsu massage geven. je leert over de Oosterse …

Ruimtes te huur! Sfeervolle workshop- of coachingsruimte. Te huur op flexibele basis

HOF20; het geheime pareltje in het centrum van Haarlem. HOF20 wordt onder ingewijden als een soort geheim pareltje gezien midden in het centrum van Haarlem.Vooral de stilte en kalme sfeervolle uitstraling valt mensen meteen op als ze binnen komen. Want nog geen 100 meter verder sta je namelijk op levende en bruisende drukte van de Grote Markt. De rust en sereniteit van het pand is dan ook een van de kenmerken van HOF20 die door de eigenaren goed bewaakt wordt. Mensen kunnen hier letterlijk ont-prikkelen en ontspannen. Wat veel mensen niet weten is dat alle ruimtes van HOF20 flexibel te huur zijn (klik hier voor tarieven). Elke van deze 5 kamers heeft iets unieks Even de kamers voorstellen:(klik op link voor foto’s per kamer) De OPKAMERDe stijlvolle maar vooral ruime Opkamer is vooral geschikt voor uitgebreide gesprekken. Deze kamer wordt dan ook graag door psychologen en coaches met hun klanten gereserveerd. KLEINE ZOLDER (20m2) voor massagebehandeling of coaching De Kleine Zolder oogt door de schuine muren en de balken zeer knus & geborgen. Veelal genieten …

Ervaren coaches vind je in HOF20

Coaching bij HOF20 betekent onder andere regie nemen over de vragen waar je op dit moment mee bezig bent. Je gesteund en gedragen weten in moeilijke peridoes van je leven. Waar nodig korte oefeningen uit de shiatsu, mindfulness en/of yoga. Of het krijgen van een helder leefstijladvies als dit jouw vraag is. Voorafgaand aan de coaching stem je af met je coach. Wat de coaching je oplevert, hangt af van jouw vraag en wensen. Denk aan:  “help ik zit in een impasse en nu?” Of ” ik wil zorg dragen voor mijzelf in alles wat op mij afkomt” en ook “hoe geef ik richting aan mijn werk”. Of  “Hoe ga ik om met ingrijpend verlies”?En waar niet alles is te verklaren en/of op te lossen is reiken wij je tools aan om dit te erkennen en te leren accepteren. Wie zijn deze coaches? Jaap Storteboom; Anja Kwaks, Alexandra Pils en Diana Aben (zie Hofleden) TARIEF Het tarief voor een coachingsgeprek is 95 euro inclusief 21% BTW. Een afspraak is tot 24 uur van te voren kosteloos te verzetten, anders worden de …